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Vi sono piccole malattie che fanno sentire brutti: un raffreddore, un torcicollo, un singhiozzo, l'acne, la pelle secca o trascurata. Per i disturbi più comuni esistono rimedi casalinghi e ingredienti di uso quotidiano facilmente reperibili al supermercato, dal fioraio o dal fruttivendolo, oppure che ognuno può raccogliere nei prati e nei boschi durante una passeggiata. Grazie a un'attenta lettura di questa guida è possibile ottenere a casa propria gli stessi risultati dei prodotti commerciali, alcuni enormemente costosi, in vendita in erboristeria. In appendice il "Trattatello sui cosmetici" di Publio Ovidio Nasone.
